Tak jsem to tenhle týden sledovala. Moje silné a slabé stránky:

Jídlo:
no, žádná sláva, děsivě moc tuků, minimum zeleniny, sacharidy jakž takž a co mě úplně vyvedlo z míry jsou bílkoviny. Domnívala jsem se totiž, že tady problém nebude, jsem totiž masová a sýrová, na sladké nejsem a maso (vařené, dušené, pečené, smažené) bez přílohy, óóó jaká lahoda:-).... Ale VEDLE JAK TA JEDLE, je jich málo!!! Takže experimentuji s jídelníčkem. Ale znáte to, mám nějaký rozpočet a taky dva fyzicky pracující chlapy. Takže tohle bude náročnější. Ale jo, nějak to půjde...

Pohyb:
jo, tak to je jednoznačná katastrofa!
1) Takže za prvé, dělám dvanáctky (od devíti do devíti). Připočtěte cestu do práce a z práce a je z toho 13 -14 nepoužitelných hodin. Pracuji sice v obchodě, ale jako prodavačka v sexshopu se fyzicky moc nenadřu. Přesto večer padám na mordičku :-( a bolí mě nohy a záda.
2) Občas mívám osmihodinové směny (tj. od 10 - 18) plus cesta do práce a zpráce a no a přiznávám, když dorazím domů, už se mi pak nic nechce.
3) Ano, taky mívám volno. Někdy v týdnu, někdy o víkendu. Když zrovna nenakupuji, nevařím, neperu a neuklízím - spím! A tak to jde furt a furtum pořád dokola.
(jasně mám doma muže a syna - oba dva mají časově i fyzicky náročnou práci, takže se střídáme, domácí práce dělá bez reptání ten, kdo je zrovna doma. Nejdemokratičtější rozhodnutí jaké znám)

Takže mám přání, prosbu. Jsou tu nějací spolubojovníci z K. Varů? Našel by se někdo, kdo by mě občas vytáhl do lázeňských lesů??? Může Vás být víc a pokoříme společně pár kilometrů. Budu se těšit. Vaše Alenka Silná :-)